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Quando o ano está acabando e você ainda está tentando sobreviver

Uma conversa honesta sobre cansaço, esperança e a dignidade de quem vive longe de casa.

Dezembro chegou. E, junto com as luzes e as festas, ele traz aquelas perguntas silenciosas que nem sempre verbalizamos, mas que pesam no travesseiro: “Era para eu estar melhor agora?”, “Será que conquistei o suficiente?”, “No fim das contas, valeu a pena tanto esforço?”.

Para quem vive aqui nos Estados Unidos, o fim do ano carrega uma densidade diferente. Não é apenas sobre presentes ou celebrações; é um balanço emocional que nos toca de um jeito único. A verdade é que nem todo mundo chega a esta época com o coração leve ou a vida resolvida — e está tudo bem sentir isso.

O cansaço que ninguém vê

Pense bem na sua jornada ao longo de 2025. Você trabalhou sempre que foi possível, pagou as contas, engoliu o medo de não dar conta e aprendeu a conviver com a incerteza pairando no ar. Talvez aquela viagem dos sonhos não tenha saído do papel, ou o dinheiro guardado não seja o montante que você planejou. Talvez você ainda esteja apenas tentando organizar o próximo passo.

Mas é preciso reconhecer: sobreviver em terra estrangeira exige uma força absurda, muito maior do que a maioria das pessoas consegue imaginar. Antes de se cobrar pelo que faltou, olhe para trás com honestidade e carinho. Você acordou cedo quando ninguém via seu cansaço. Continuou mesmo nos dias em que a vontade de desistir gritava. Segurou a saudade e protegeu quem depende de você. Isso não é pouco. Isso é sobrevivência real — e é uma vitória gigantesca, ainda que silenciosa.

Paz vale mais que “vitória”

Talvez 2025 não tenha sido o ano dos seus maiores resultados externos, mas pode ser o ano da sua maior consciência. E isso é poderoso. Para fechar este ciclo com dignidade, faça escolhas que protejam sua saúde mental: não entre em dívidas para sustentar aparências, respeite seus limites sem culpa e organize o básico, deixando a superprodução de lado. Escolha a dedo com quem dividir seu tempo e energia.

Afinal, terminar o ano em paz é infinitamente mais valioso do que terminá-lo com um troféu na mão, mas a alma exausta.

Esperança sem ilusão

Não existem promessas de um ano perfeito, nós sabemos. O que existe é preparo, construído agora com descanso, prudência e fé. Se você chegou até aqui, passou por tudo isso e continua de pé, não foi por acaso. Sua resiliência é a sua maior conquista.

Respire fundo. Você sobreviveu a mais um ano. E isso é digno de todo o respeito.

📩 Se este texto conversou com o seu coração, compartilhe com alguém que também está terminando o ano no limite. A Coluna SobreVivência é nosso espaço de verdade e força, onde sua jornada é validada e compreendida.

Miriam Matos

Colunista de SobreVivência – Zimny Magazine

@miriam.matos.us

Zimny Magazine

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