No silêncio do coração, muitas vezes mora o desequilíbrio. Aquilo que a gente não diz, o corpo sente. Uma dor que não passa, um cansaço sem nome, um aperto no peito que insiste em ficar… Tudo pode ser sinal de uma alma pedindo cuidado.
Vivemos correndo, resolvendo tudo por fora e esquecendo de olhar para dentro. Mas a saúde verdadeira começa no invisível: no pensamento calmo, na emoção acolhida, na fé que acalma.
Um celeiro guarda o que há de mais precioso. Nosso celeiro espiritual também precisa ser cuidado ,com oração, meditação, escuta e amor-próprio. Quando a mente encontra sossego, o corpo floresce. E a vida ganha mais cor.
Não é sobre perfeição, é sobre equilíbrio. Não é sobre ausência de dor, é sobre aprender a sentir com leveza. Porque mente sã é solo fértil. E corpo são é colheita de paz.
A paz vem de dentro de você. Não a procure à sua volta.
– Buda
No celeiro da existência
planta-se paz com devoção,
quem cuida bem da sua alma
colhe amor no coração.
Não adianta ter riqueza
se por dentro há aflição,
a alma pede sossego,
o corpo, compreensão.
Quando a alma está serena,
todo o ser se fortalece,
um olhar cheio de calma
cura mais do que parece.
Respirar com consciência,
acolher o que entristece,
é regar flores internas
que o mundo muitas vezes esquece.
O corpo é fruto da alma,
são irmãos em conexão,
quando um sofre, o outro sente,
mesmo em outra dimensão.
Mas se a alma floresce leve,
sem amarras, sem tensão,
o corpo dança em harmonia,
puro gesto de gratidão.
Por isso, seja prudente,
plante fé, amor e luz,
esvazie os pensamentos
que não vêm com o bem de Jesus.
Cuide de seu espírito agora,
antes da dor que o reduz,
pois corpo são é presente
de uma alma que reluz.
